Jak radzić sobie z oceną innych (i swoją własną)? #WROCŁAW

16 lipca 2025

17:00

Wrocław

al. Ignacego Jana Paderewskiego 35

Sofa Lounge & Restaurant

Naszym gościem specjalnym będzie Beata Kozar – kobieta, która wierzy, że piękno i siła zaczynają się w środku. Architektka wnętrz z 18-letnim doświadczeniem, certyfikowana trenerka mentalna, fotografka, malarka i przedsiębiorczyni. Twórczyni *Mentalnej Przestrzeni* – miejsca, gdzie wnętrze człowieka spotyka się z wnętrzem jego domu.
W pracy i w życiu łączy wrażliwość z odwagą, intuicję z profesjonalizmem, sztukę z praktyką. Pomaga kobietom – takim jak Ty – budować mentalność, która pozwala działać z lekkością, pewnością siebie i spokojem. Wie, że droga przedsiębiorczyni bywa pełna wątpliwości, dlatego pokazuje, jak przestać się zadręczać i zacząć świadomie wybierać – siebie, swoje zasady, swoją wartość.

Na warsztatach z Beatą nie chodzi tylko o biznes. Chodzi o Ciebie. O to, byś mogła na nowo poczuć sens tego, co robisz, i zobaczyć, że Twój sposób myślenia to Twoje największe narzędzie. Zyskasz więcej niż wskazówki – zyskasz przestrzeń, w której możesz w końcu odetchnąć, zobaczyć swoje możliwości i ruszyć dalej z nową siłą.
Bo jak mówi Beata – najpiękniejsze projekty zaczynają się tam, gdzie kobieta przestaje się bać być sobą.

Tematyka spotkania

💬 Spotkanie networkingowe dla przedsiębiorczych kobiet. W lipcu spotkaj się z nami w klimacie wakacyjnego, letniego flow.

Drogie Kobiety Przedsiębiorcze,

zapraszam Was serdecznie na wyjątkowe spotkanie, które połączy networking, wartościową wymianę doświadczeń i praktyczny warsztat rozwojowy.
Tym razem pochylimy się nad tematem, który dotyka wielu z nas – oceną. Zarówno tą, która płynie z zewnątrz (od klientów, partnerów, rodziny, znajomych), jak i tą wewnętrzną, czyli naszym własnym, często bezlitosnym, głosem.

W programie spotkania:
💬 Inspirująca dyskusja o naszych wyzwaniach, porozmawiamy o tym, jak wpływa na nas ocena innych, jak radzimy sobie z krytyką, perfekcjonizmem, brakiem wiary w siebie – i co możemy z tym zrobić.

🛠️ Warsztat rozwojowy – praktyczne ćwiczenia, które pomogą Ci:

  • zrozumieć mechanizmy działania oceny i samokrytyki,
  • budować większą odporność psychiczną,
  • rozwijać zdrowe poczucie własnej wartości i pewności siebie,
  • wyznaczać granice w relacjach z innymi.

⚖️ Krótki speach: „Hejt i ocena – kiedy zaczyna się odpowiedzialność prawna?”. Dowiesz się

  • gdzie przebiega granica między krytyką a bezprawnym naruszeniem dóbr osobistych,
  • jakie masz możliwości prawne, gdy spotykasz się z hejtem – w sieci lub na żywo,
  • jak chronić siebie i swoją markę osobistą w świetle prawa.

🤝 Część networkingowa – poznaj inne kobiety z pasją, które – tak jak Ty – chcą się rozwijać, wspierać i inspirować nawzajem.

To będzie wieczór pełen uważności, kobiecej energii i prawdziwych rozmów – bez masek, ocen i presji bycia „idealną”.

🎟️ Liczba miejsc ograniczona – zarezerwuj swoje miejsce już dziś!

Zrób coś dobrego dla siebie. Spotkaj się z nami 16 lipca.

Co zyskasz jako uczestniczka spotkania?

✅ Zrozumienie mechanizmów oceny – dowiesz się, dlaczego opinie innych potrafią tak mocno wpływać na Twoje decyzje i emocje.
✅ Świadomość własnych schematów – rozpoznasz, w jaki sposób sama siebie oceniasz, skąd się to bierze i jak nad tym pracować.
✅ Praktyczne narzędzia – otrzymasz konkretne techniki i ćwiczenia, które pomogą Ci:

  • wyciszyć wewnętrznego krytyka,
  • wzmocnić poczucie własnej wartości,
  • reagować spokojniej na cudzą opinię.

✅ Poczucie wspólnoty – doświadczysz siły rozmowy z kobietami, które – mimo różnych doświadczeń – mierzą się z podobnymi emocjami.
✅ Bezpieczną przestrzeń do rozmowy – podzielisz się swoim doświadczeniem bez strachu przed oceną – w atmosferze wzajemnego zrozumienia i szacunku.
✅ Nowe kontakty i inspiracje – poznasz inne przedsiębiorcze kobiety, z którymi możesz wymienić się doświadczeniem, pomysłami, a może nawet nawiązać współpracę.
✅ Czas dla siebie – wyjdziesz z biegu codzienności, żeby się zatrzymać, pobyć z sobą i zadbać o swój rozwój osobisty i emocjonalny.

Połączmy siły, wymieńmy się doświadczeniem, zadbajmy o siebie nawzajem.
Uwaga: ilość miejsc ograniczona (20 biletów). W cenie biletu przewidziana kawa, herbata, woda, słodkie i słone przekąski.

Poprzednie spotkania…

Porządkowy harmonogram spotkania:

16:30 – 17:00
Sieciujemy się podczas luźnej, babskiej kawki, herbaty

17:00 – 17:45
Przywitanie uczestniczek, autoprezentacja każdej z uczestniczek (nieobowiązkowa) – 1 min. dla każdej uczestniczka

17:45 – 18:15
Przerwa kawowa

18:15 – 19:15
Jak radzić sobie z oceną innych (i swoją własną)? – warsztat naszej prelegentki Beaty Kozar

19:15 – 20:15
Speach Prawny radcy prawnego Eweliny Miśko-Pawłowskiej: “Hejt i ocena – kiedy zaczyna się odpowiedzialność prawna?”

20:15 – 21:00
Inspirującą dyskusja o naszych codziennych wyzwaniach – czas na luźne rozmowy i zakończenie spotkania

Po zapisie

  • Dzień przed wydarzeniem wyślemy Ci przypomnienie SMS
  • Jeśli zaznaczyłaś, że potrzebujesz fakturę, otrzymasz ją w dniu dokonania rezerwacji (faktura jest wystawiona automatycznie na podstawie podanych przez Ciebie danych)
  • Bilet jest wysyłany na maila od razu po zakupie, koniecznie zabierz go ze sobą na spotkanie

Cel spotkań

“Kobieco przy kawie o sprawie” to przestrzeń, gdzie mogą spotkać się kobiety z różnych środowisk, o różnych zainteresowaniach, ale z jednym wspólnym celem – połączenia sił, wymiany doświadczeń i wznoszenia się na wyższy poziom.

To miejsce, gdzie różnorodność jest naszą siłą.

{title}