Granice, jak je rozpoznawać, komunikować i chronić
Konferencja dla kobiet
Konferencja online "Twoje Granice"
Konferencja online – wszystkie wystąpienia odbywają się wyłącznie NA ŻYWO, co pozwala zachować aktualność przekazywanych treści, autentyczność wystąpień oraz bezpośredni kontakt z uczestniczkami.
Granice są fundamentem zdrowych relacji, poczucia bezpieczeństwa i życia w zgodzie ze sobą. Podczas konferencji „Twoje Granice” porozmawiamy o tym, jak kobiety mogą lepiej rozpoznawać własne potrzeby, stawiać granice bez poczucia winy i chronić siebie zarówno w relacjach prywatnych, zawodowych, jak i w przestrzeni cyfrowej.
To wydarzenie dla kobiet, które chcą odzyskać sprawczość, pewność siebie i świadomie budować życie w zgodzie ze swoimi wartościami.
Dlaczego warto wziąć udział?
Podczas konferencji:
- dowiesz się, jak rozpoznawać przekraczanie własnych granic,
- poznasz psychologiczne i społeczne mechanizmy wpływające na trudność w stawianiu granic,
- usłyszysz o niezależności finansowej, relacjach, traumie, macierzyństwie i bezpieczeństwie w sieci,
- otrzymasz praktyczne wskazówki do wykorzystania w codziennym życiu,
- będziesz mogła uczestniczyć w inspirujących wystąpieniach ekspertów i ekspertek na żywo.
Program konferencji “Twoje Granice”
15:00 – 15:10
Otwarcie konferencji. Przywitanie uczestniczek i wprowadzenie do tematyki konferencji.
15:15 – 15:30
Magdalena Szymanek-Papiór
“Niezależność finansowa jako forma ochrony granic” O tym, jak bezpieczeństwo finansowe wzmacnia poczucie sprawczości, pomaga podejmować świadome decyzje i chronić siebie w relacjach prywatnych oraz zawodowych.
15:35 – 15:50
Edyta Muł-Pałka
“Twoje granice w sieci: widoczność, komentarze i Twoja cyfrowa przestrzeń” Jak świadomie zarządzać tym, co pokazujesz i gdzie stawiać granicę. Prywatność, komunikacja i bezpieczeństwo profili w codziennym internecie.
15:55 – 16:10
Wioletta Baron-Cylwik
“Bezpieczeństwo bez granic: Jak zbudować finansowy mur wokół tego, co dla Ciebie najcenniejsze?” Prelekcja o tym, że granice państwowe nie powinny ograniczać dostępu do najlepszych lekarzy.
16:15 – 16:30
Ewelina Miśko-Pawłowska
“Granice w rodzinie po rozstaniu – jak chronić siebie i dzieci w konflikcie” O emocjonalnych i prawnych granicach po rozstaniu oraz o tym, jak zadbać o siebie i dobro dzieci w sytuacji konfliktu rodzinnego.
16:35 – 16:50
Katarzyna Arasiewicz
“Czy matka dziecka z niepełnosprawnością może rozwijać się zawodowo?” Rozmowa o wyzwaniach, presji społecznej i możliwościach łączenia opieki nad dzieckiem z realizacją własnych ambicji i potrzeb zawodowych.
16:55 – 17:10
Iwona Kopacz
“Zdrowe granice to nie egoizm: jak przestać się tłumaczyć i zacząć wybierać siebie” O tym, dlaczego kobiety tak często stawiają innych ponad sobą oraz jak nauczyć się mówić „nie” bez poczucia winy.
17:15 – 17:30
Aneta Podsiadlik-Frączek
“Wpływ wydarzeń traumatycznych na przekraczanie naszych granic” Jak doświadczenia traumy wpływają na nasze relacje, poczucie bezpieczeństwa i trudność w ochronie własnych granic.
17:35 – 17:50
Katarzyna Truskowska-Szponar
“Granice kobiet w świecie nieruchomości – wiedza, bezpieczeństwo i niezależność” Jak świadomie stawiać granice, budować bezpieczeństwo finansowe i rozwijać niezależność kobiet poprzez wiedzę o nieruchomościach.
17:55 – 18:10
Magdalena Drab
“Twoje bezpieczeństwo finansowe to nie luksus- to granica, której nie negocjujesz” Prelekcja poświęcona świadomemu budowaniu bezpieczeństwa finansowego
18:15 – 18:30
Kamila Skrobek
“Włącz światło na siebie. Granice, które oddają Ci głos, spokój i pewność siebie” Inspirujące wystąpienie o odzyskiwaniu własnego głosu, budowaniu pewności siebie i tworzeniu życia w zgodzie ze sobą.
18:30 – 18:45
Zakończenie konferencji i podsumowanie wydarzenia
Dla kogo jest ta konferencja?
Konferencja skierowana jest do kobiet, które:
- chcą nauczyć się lepiej dbać o siebie i swoje potrzeby,
- doświadczają trudności w relacjach osobistych lub zawodowych,
- chcą odzyskać poczucie wpływu i sprawczości,
- interesują się rozwojem osobistym, psychologią i świadomą komunikacją,
- szukają inspiracji i wsparcia w budowaniu zdrowych granic.
Informacje organizacyjne
- Forma: online. Wszystkie wystąpienia odbywają się wyłącznie na żywo
- Data: 10 czerwca 2026 r.
Zapisz się już dziś i zadbaj o swoje granice, spokój oraz wewnętrzną siłę.
Jak uczestniczyć w konferencji?
Konferencja odbędzie się online i będzie dostępna dla każdej zapisanej uczestniczki, bez względu na miejsce zamieszkania czy możliwości czasowe.
Forma wydarzenia:
- Wystąpienia na żywo, z możliwością udziału w czacie, zadawania pytań i interakcji
- Nagrane prelekcje, dodatkowe materiały dostępne do obejrzenia w dogodnym czasie
Dostęp do nagrań: Każda uczestniczka otrzyma 30-dniowy dostęp do wszystkich materiałów konferencyjnych, aby obejrzeć wystąpienia w swoim rytmie i wracać do nich tak często, jak potrzebuje.
Jak dołączyć?
Po zapisaniu otrzymasz:
- Potwierdzenie udziału na e-mail
- Link do platformy z transmisją
- Harmonogram wydarzenia i instrukcje techniczne
Wystarczy komputer, tablet lub telefon oraz dostęp do internetu. Dołączysz jednym kliknięciem.
Udział w konferencji jest bezpłatny
Organizatorem wydarzenia jest Fundacja Prawo Kobiet. Jeśli chcesz wesprzeć nasze działania statutowe oraz tworzenie kolejnych inicjatyw wspierających kobiety, będzie nam niezwykle miło, jeśli dołożysz swoją symboliczną cegiełkę na rzecz fundacji.
Każde wsparcie pomaga nam budować bezpieczną przestrzeń edukacji, pomocy i rozwoju dla kobiet.
